กะเพรา สรรพคุณ กะเพราเห็ด เมนูคนรักสุขภาพ
กะเพรา สรรพคุณ กะเพราเห็ด เมนูคนรักสุขภาพ ไม่ว่าเป็นจะชาวไทย หรือ ชาวต่างชาติ นอกจาก ต้มยำกุ้งที่มีรสชาติถูกปากแล้ว ก็ยังพบว่า เมนู แบบกะเพรา ๆ เป็นอีก เมนูหนึ่งที่ขึ้นชื่อ และเป็นที่นิยมของหลายคนทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นชาวยุโรป หรือชาวเอเชีย ถ้ามาเที่ยวเมืองไทยคงอดสั่งเมนูกะเพรา ไม่ได้แน่ วันหนึ่งได้มีโอกาสไปกินข้าวด้วยกันกับเพื่อน ชาวต่างชาติ ที่มาจาก ฟินแลนด์ ญี่ปุ่น และ เกาหลี แม้ว่า เพื่อน 3 คนนี้สั่งกระเพราเหมือนกัน แต่ ! สิ่งที่สั่งต่างกัน ก็คือ จำนวนของพริก เพื่อนชาวฟินแลนด์สั่งว่า ผัดกะเพรา ไม่เผ็ด ส่วนเพื่อนชาวญี่ปุ่นสั่งว่า ใส่พริก ครึ่งเม็ด และเพื่อนชาวเกาหลี สั่งว่า เอาเผ็ดธรรมดา แม้จะสั่ง ความเผ็ดต่างกัน แต่ยังงั้ยยังงัย พวกเขาก็ ติดใจ ผัดกะเพรา กันยกใหญ่ แถมเมนูนี้ช่วยในเรื่องสุขภาพด้วย ประโยชน์ของใบกะเพรา ๐ ช่วยเพิ่มน้ำนมให้ผู้หญิงหลังจากคลอดลูก ๐ ช่วยขับน้ำตาลและไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย ช่วยลดระดับน้ำตาล ระดับไขมันในร่างกาย ๐ ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรค ๐ ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ๐ ช่วยแก้อาการคลื่นเหียนอาเจียน ๐ ช่วยแก้อาการปวดมวนท้อง ปวดท้...